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【美食天地】西葫芦菜圃蛋饼的做法(天热最近狂爱这个“菜”)  

2013-07-05 00:07:33|  分类: 美食天地 |  标签: |举报 |字号 订阅

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天热最近狂爱这个“菜”-------西葫芦菜圃蛋饼

 

原料:西葫芦2个  鸡蛋6个  菜圃(或榨菜)1小块  面粉20克左右

 

调料:盐1/2茶匙(3克)

 

做法:

 

1)鸡蛋打散后一点点加入面粉,调成可以流动的状态(面粉的量要根据蛋液的多少来调整,因为鸡蛋的大小不同)。

 

2)西葫芦洗净带皮擦成丝,撒入一点点盐(分量外),腌3分钟,挤出多余的水份。

 

3)将菜圃(或榨菜)切成小碎粒,同西葫芦丝一起加入调好的蛋液中,加入盐搅拌均匀。

 

4)平底锅烧热后,倒入少量的油,摇动锅使油均匀的平铺在锅底,倒入一勺面糊,迅速转动锅子,让面糊均匀的铺满锅底,中小火煎2分钟后发面,再煎2分钟,即可。

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超级啰嗦:

 

**蛋饼里的面粉要少量的加入,只要面糊是流动的状态即可。如果只加入少量的鸡蛋,用水来调面糊,面粉的量就要增加了。

 

**煎蛋饼最好用平底的不粘锅来做,这样利于成型。

 

**如果喜欢吃薄薄的蛋饼,面糊一定要稀。另外,煎好的面饼要记得盖上干净的湿布,否则很容易干掉。

 

**菜圃是一种用萝卜制作成的咸菜,是潮州的小菜。菜圃比较咸,不要加入太多。如果没有菜圃用榨菜来代替也可以。

 

**这个蛋饼,我喜欢配绿豆粥一起吃。也有人喜欢,剁点儿蒜末,把蒜末泡在醋里蘸食。

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